sobre alejandro

Mi nombre es Alejandro Delgado, autor de la trilogía "Mejora tu físico y Cambia tu vida". Además soy entrenador personal de alto rendimiento y nutricionista deportivo por la Federación Española de Entrenadores personales y fitness (FEEPYF).

Durante mucho tiempo estuve buscando mi propósito de vida, eso que todos ansiamos y tan díficil es descubrir. Pués déjame decirte que mientras luchaba por ser mi mejor versión física, entre entreno y entreno, llegué a darme cuenta que lo que me haría más feliz todos los días sería poder ayudar a la gente a mejorar y cambiar sus hábitos de vida por otros más saludables.

MEJORA TU FISICO Y CAMBIA TU VIDA.

No se trata solo de deporte sino de un estilo de vida. A través de la lectura de mis libros y de mis asesoramientos tanto online como presenciales, podrás conseguir llegar a ser tu mejor versión, no solo en lo que al físico se refiere, sino que te ayudaré a cambiar en todos los aspectos más importantes de tu vida.

Mi plan está basado en un cambio de Mentalidad, Nutrición y Entrenamiento.

Trata a tu cuerpo como a un templo y no como un depósito de basura. Tu cuerpo debe ser un buen sistema de soporte para la mente y el espíritu. Si lo CUIDAS lo suficiente, tu cuerpo te puede llevar a donde quieras ir, con el poder, la fortaleza, la energía y la vitalidad que necesitarás para llegar.

Jim Rohn.